Hola a tots! Us anem a parlar de la vitamina B12, un nutrient molt important per a l’organisme, doncs s’encarrega des de la formació de les cèl·lules de la sang fins a l’òptima activitat del nostre sistema nerviós. La vitamina B12 s’utilitza per a la pèrdua de la memòria; per la malaltia d’Alzheimer; per millorar […]
Ara és l’època que es comença a viatjar, fa més bon temps, hi ha campaments, vacances, etc. Per terra, mar o aire, hi ha moltes persones que es maregen quan viatgen. Si ets una persona que no es mareja quan viatja, segur que coneixes alguna que sofreix cada vegada que ha de fer un trajecte […]
El post d’avui serà sobre l’otitis a l’estiu, un mal comú en l’època que estem. L’otitis és una infecció del canal auditiu que sol ser causada principalment per: *Banys a la piscina o platja: També anomenada com la “otitis del nedador”. Afecta principalment als nens i adolescents, per estar un major temps submergits en […]
Les seves propietats nutricionals són molt amplies. A més, posseeixen un alt contingut en àcids grassos Omega 3 que els confereixen un efecte cardioprotector. Les nous tenen un baix contingut d’hidrats de carboni, són riques en proteïnes, minerals de fàcil absorció (potassi, fòsfor i magnesi), oligoelements (zinc, coure i manganès), fibra insoluble i vitamines B1, […]
Hi ha 5 tipus de cel·lulitis ben classificades: Cel·lulitis generalitzada: es veu principalment en persones obeses, amb mals hàbits alimentaris; pot començar en qualsevol edat. Cel·lulitis localitzada: És una de les més doloroses, es presenta en zones de les cames, abdomen, natges, turmells, part inferior de l’esquena, braços, part superior de l’esquena i espatlles. S’observa […]
La intolerància alimentaria es una reacció a un aliment que pot causar símptomes dermatològics (èczema, urticària, picor), trastorns gastrointestinals (diarrea, estrenyiment, gasos, inflamació), molèsties respiratòries (asma, rinitis, dificultat per respirar) i psicològiques (ansietat, fatiga), així com mal de cap, migranya, vertigen o inflamació de les articulacions, entre d’altres. Algunes intoleràncies comunes Lactosa La intolerància a […]
En aquesta època de l’any són molts els virus i bacteris que pretenen castigar al nostre organisme. Per prevenir els molests símptomes de la grip, gola irritada o l’herpes labial en els olis essencials podem trobar uns excel·lents aliats que combaten la proliferació dels virus i gèrmens i ajuden a reforçar les nostres defenses. Els […]
El calci és necessari per a la formació dels ossos, prevé l’osteoporosi i és clau per al bon funcionament del cor. El calci exerceix múltiples funcions, la més important és la construcció dels ossos, juntament amb el fòsfor i el magnesi. Si no s’aporta el calci necessari a través de l’alimentació, el cos ho resol […]
Grip o refredat? Aquestes malalties són típiques quan baixen les temperatures i arriba el fred. La febre, la tos o el malestar general són símptomes similars en tots dos casos, per la qual cosa és freqüent que es confonguin. Coneix-los i actua per calmar-los. FEBRE ALTA (39-40º), tos, malestar general, mal de coll o de […]
Hola amics.Durant aquest mes d’ agost, la nostra farmàcia estarà tancada per vacances del 15 al 31. En nom de tot l’ equip humà que formem FARMÀCIA ROCA VERS, us desitgem a tots unes felices i saludables vacances, Us esperem a tots el 1 de setembre!!
