Entries by frocavers

5 consells per combatre la congestió nasal! 

Sovint, el nas se’ns tapa o es congestiona a causa d’una inflor provocada per la inflamació dels vasos sanguinis. Això fa que les fosses nasals s’obstrueixin i que, per tant, ens costi molt més respirar, ja que el flux d’aire té dificultat per circular-hi.   Per aquest motiu, en aquest post us donarem 5 consells per […]

Polimedicació: què és i com gestionar-la?

Es considera que un malalt polimedicat és aquell que consumeix més de cinc medicaments al dia durant més de sis mesos, independentment que es tracti de fàrmacs prescrits pel metge, complements nutricionals, productes d’herbolari o automedicació.  El més freqüent és que la polimedicació es doni en persones grans, ja que acostumen a presentar vàries patologies, […]

Tens la pell sensible? Cuida-la diàriament!

Quan parlem de pell sensible, parlem de pell hiperreactiva, aquella que experimenta fàcilment picor, calor, tibantor… Aquestes sensacions suposen un problema per a la pell i acostumen a anar acompanyades de vermellors i incomoditat. La hipersensibilitat es pot produir per diversos factors interns, com l’estrès o els canvis hormonals, o per factors externs (l’ús de […]

Fatiga pandèmica. Com superar-la?

La fatiga pandèmica és el terme que ha utilitzat l’Organització Mundial de la Salut (OMS) per definir la desmotivació i el cansament que sent gran part de la població davant d’una pandèmia tan perllongada, de tanta gravetat i amb tantes restriccions com la que estem vivint. Aquesta fatiga està influïda per emocions, experiències i percepcions […]

Melasma, hiperpigmentacions, lentígens solars, taques… Com desfer-se de les taques fosques i prevenir-ne l’aparició fins i tot quan es té la pell sensible?

La majoria de les persones, en major o menor mesura, pateix o ha patit taques a la pell, sobretot les dones. La cara és una zona molt exposada a factors externs que poden danyar la pell i, a més, és la zona més visible del cos, de manera que moltes persones amb taques facials busquen […]