Símptomes i consells per combatre l’al·lèrgia primaveral
S’apropa la primavera, una de les estacions més boniques i esperades de l’any! Després del fred hivern, els arbres i les flors floreixen i ho tenyeixen tot de colors, la temperatura augmenta i els dies s’allarguen més del que és normal.
Però no tot és positiu… També apareixen les al·lèrgies, un inconvenient que afecta gran part de la població. Prop del 30% dels habitants del planeta Terra pateixen al·lèrgia. Entre les més comunes l’al·lèrgia al pol·len i als àcars.
Les al·lèrgies primaverals poden convertir aquesta meravellosa estació en un autèntic malson en què predominen símptomes com els ulls plorosos, secreció nasal o la picor de gola.
Què és l’al·lèrgia?
L’al·lèrgia es defineix com una reacció anormal de l’organisme que respon de manera exagerada quan entra en contacte amb una substància procedent de l’exterior, a la qual normalment els altres individus no reaccionen. Aquestes substàncies es diuen al·lèrgens.
Principals símptomes de l’al·lèrgia primaveral?
Els símptomes associats a les al·lèrgies primaverals són molt variats, ja que afecten diferents parts del nostre cos i sovint poden confondre amb un constipat. L’al·lèrgia a diferencia del refredat és de duració més llarga, d’aproximadament unes 6 setmanes i l’inici es de manera brusca.
Els símptomes característics de l’al·lèrgia són aquests:
· Esternuts
· Secreció nasal
· Tos seca (ocasionalment)
· Picor d’ulls
· Mal de gola (ocasionalment)
Consells per combatre o alleujar l’al·lèrgia:
· Mantenir tancades les finestres i portes de casa per a evitar que entri el pol·len.
· No sortir al carrer en les hores de major concentració de pol·len (a l’alba/capvespre).
· Si viatges amb cotxe, deixar les finestres pujades.
· Estendre la roba dins de casa perquè no s’acumuli el pol·len en ella.
· Utilitzar ulleres de sol i mascareta que et cobreixi nas i boca si has de romandre llargs períodes de temps en l’exterior.
· Molta hidratació.
· Realitzar exercici.
· Cuidar la teva alimentació.
Si creus que necessites ajuda amb l’al·lèrgia, no dubtis a visitar la nostra farmàcia, t’aconsellarem i et guiarem en tot moment perquè puguis gaudir d’aquesta estació de l’any tan bonica.
Leave a Reply
Want to join the discussion?Feel free to contribute!