Mans seques i esquerdades? Com cuidar-les durant els mesos freds

Amb la baixada de les temperatures, l’ús d’aigua calenta i els canvis de clima, la pell de les mans és una de les més afectades. Sovint, ens trobem amb mans seques, irritades o fins i tot esquerdades, cosa que pot arribar a ser dolorosa i molt molesta.

Les mans són la nostra carta de presentació i una eina de treball constant. Per això, cal cuidar-les amb la mateixa atenció que dediquem al rostre o als llavis.

Per què es fan malbé les mans a la tardor i hivern?

Els factors més habituals són:

• Exposició al fred i al vent, que resseca la pell.
• Rentat de mans freqüent amb sabons que eliminen la barrera natural.
• Aigua calenta que afavoreix la deshidratació.
• Productes de neteja o higiene agressius.
• Falta d’hidratació adequada.

Símptomes habituals

• Pell aspra o tirant
• Picor o sensació de cremor
• Petites esquerdes o ferides
• Ungles fràgils o trencadisses
• Vermellor, especialment entre els dits

Com protegir-les i recuperar-les?

1. Evita sabons agressius

Opta per gels o sabons sense perfum i amb pH neutre. També pots utilitzar fórmules específiques per a mans sensibles o seques.

2. Hidrata diverses vegades al dia

Utilitza cremes de mans amb ingredients com glicerina, mantega de karité, urea, ceramides o àloe vera. A la nit, pots aplicar una capa més gruixuda i dormir amb guants de cotó per potenciar l’efecte.

3. Protegeix-te del fred

Fes servir guants a l’exterior, però també a la llar quan utilitzis productes de neteja.

4. Tractaments intensius

Si les mans estan molt afectades, a la farmàcia et podem recomanar bàlsams reparadors, cremes amb pantenol o emol·lients amb acció calmant.

El consell des de la farmàcia

No esperis a tenir les mans fetes malbé. La prevenció és clau. Una bona crema de mans, utilitzada de forma regular, pot evitar moltes molèsties.

També disposem de tractaments específics per a mans atòpiques, amb èczemes o amb tendència a la irritació. T’ajudem a trobar la millor opció segons les teves necessitats.

Les mans ens cuiden tot el dia. Ara és moment de cuidar-les nosaltres a elles. Hidratar, protegir i reparar són les claus per passar l’hivern amb unes mans suaus, sanes i confortables.

Consulta a la farmàcia i deixa’t assessorar.