Recomanacions per tindre un bon viatge

Ara és l’època que es comença a viatjar, fa més bon temps, hi ha campaments, vacances, etc.
Per terra, mar o aire, hi ha moltes persones que es maregen quan viatgen. Si ets una persona que no es mareja quan viatja, segur que coneixes alguna que sofreix cada vegada que ha de fer un trajecte llarg amb cotxe, autobús, avió i/o vaixell.
Per gaudir del trajecte i arribar amb vitalitat a la destinació aquí et deixem algunes recomanacions per evitar marejar-se:
*S’ha d’evitar llegir, veure pel·lícules i jugar a videojocs, la vista se centra en un sol punt i l’oïda interna, encarregat de mantenir l’equilibri, nota els moviments, corbes i la velocitat.
*Situar-se en una zona molt ventilada. Amb cotxe, és millor obrir una mica les finestres i amb vaixell, passar el màxim de temps possible a coberta.
*L’excés de menjar i d’alcohol augmenta la probabilitat de mareig. Menjar lleuger i beure molta aigua.
*Les propietats anti-inflamatòries de la regalèssia calmen les membranes mucoses de l’estómac i redueixen la fatiga i les ganes de vomitar durant el viatge.
*Escoltar música o parlar amb altres persones pot fer “oblidar” el mareig durant alguna estona.
Nosaltres tenim tot el que necessites per a un bon viatge, visita’ns i t’informarem.