Half Sized Blog Element (Single Author Style)

Half Sized Blog Element (Multi Author Style)

Dormir bé no és fàcil

Dormir bé no és fàcil: parlem de les alteracions del son

Com segurament ja sabreu, una vida sana i equilibrada s’aconsegueix, entre altres coses, amb una bona qualitat de son. Quan tenim problemes a l’hora de dormir, l’endemà ens sentim esgotats i ens costa molt de complir les nostres obligacions professionals i personals. Si teniu alguna d’aquestes sensacions, no us preocupeu! En aquest post parlarem dels […]

Dormir bé no és fàcil

Dormir bé no és fàcil: parlem de les alteracions del son

Com segurament ja sabreu, una vida sana i equilibrada s’aconsegueix, entre altres coses, amb una bona qualitat de son. Quan tenim problemes a l’hora de dormir, l’endemà ens sentim esgotats i ens costa molt de complir les nostres obligacions professionals i personals. Si teniu alguna d’aquestes sensacions, no us preocupeu! En aquest post parlarem dels […]